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플리커

코스지도 / 100km

* GPX파일이란? 코스 경로가 담겨있는 GPS Exchange 파일로, GPS기능이 지원되는 기기에 업로드하여 활용가능합니다. 

구글 맵 활용법

모바일 환경에서 트레일워커 구글 맵을 활용하는 방법을 알려드립니다.

  1. ‘Google Maps’ 앱 설치
  2. 옥스팜 트레일워커 홈페이지 [코스정보] - [코스지도]의 지도에서 우측상단에 있는 [ ] 표시를 클릭
  3. 클릭하면 Google Maps 앱에서 코스 지도가 보이게 됨
  4. 앱에서 두 손가락으로 확대 및 축소 가능
    (*앱을 통해 위치 확인시, 데이터 사용량에 주의해주세요)
  5. 다음번에 Google Maps 앱을 켰을 때 지도를 불러오려면, 가운데 하단 [저장됨] 클릭 > 가장 우측 [지도] 를 누르면, 저장되어 있는 ‘2022 옥스팜 트레일워커’를 다시 불러올 수 있습니다.

코스 고도 / 3,557m

2022_고도표

코스 거리 및 체크포인트

  • ‘코스별 거리’는 측정방식 및 측정기계에 따라 미세한 오차가 있을 수 있습니다.

코스별 거리

운영 시간

주요 서비스

코스

도착 체크포인트

코스
거리
(km)

누적
거리
(km)

오픈일
오픈시간

종료일
종료시간

식사
제공

물품백
서비스

스포츠
마사지

코스 난이도

1코스
(출발 - CP1)

CP1.
갯골유아숲체험원

8.6

8.6


07:00


09:00

 

 

 

★★

2코스
(CP1 - CP2)

CP2.
광치용늪삼거리

8.4

17


08:30


13:00

O

 

 

★★★★

3코스
(CP2 - CP3)

CP3.
임도삼거리

15.2

32.2


10:00


17:00

 

 

 

★★

4코스
(CP3 - CP4)

CP4.
월학1리 마을회관

20.6

52.8


13:00


24:00

O

O

O

★★★

5코스
(CP4 - CP5)

CP5.
용늪자연생태학교

12.2

65


15:00


04:00

 

O

 

★★

6코스
(CP5 - CP6)

CP6.
말고개

12.8

77.8


17:30


12:00

 

 

 

★★★★★

7코스
(CP6 - CP7)

CP7.
설악휴게소

9.2

87


19:00


15:00

O

O

 

★★

8코스
(CP7 - CP8)

CP8.
덕산리 마을회관

8.4

95.4


20:00


18:00

 

 

 

9코스
(CP8 - 도착)

도착.
인제정중앙휴게소

4.6

100


21:00


20:00

 

O

O

*CP= Checkpoint (체크포인트)
*위 사항은 현장 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

코스 세부정보

1코스

인제 정중앙휴게소(대회장) → 갯골유아숲체험원(CP1)

코스거리 : 8.6km | 난이도 : ★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 195m → 432m / 꾸준히 계속되는 약한 오르막길 8.6km
  • 지면 : 초반 시내구간 포장도로 / 이후 갯골에서는 비포장 흙길
  • 코스소개 : 인제 정중앙휴게소를 출발하여 인제읍내 일부를 통과하여 갯골로 진입하면 자연과 하나되는 코스
  • 운행팁 : 100km완주를 위해 약한 오르막 길에서 워밍업으로 본인 팀의 페이스를 만들어보는 것을 추천 (예시: 시간당 4km 전진 해가 뜨면 바로 햇빛이 뜨거워지니 미리 썬블럭을 발라 화상을 방지할 것)

갈림길 및 주의 구간

  • [방향표시] 인제읍내 1km 구간은 대회 방향표지판을 확인하며 진행함
    (대회장 → 인제소방서 → 라온프라이빗아파트(천을 따라서 진행) → 인제웨딩홀 → GS인제남북점)
  • [차량주의] 갯골을 따라 올라가는길은 인도와 차도가 합쳐져있음. 차량통행이 거의 없지만 주의하여 진행
  • [자연보호] 갯골에 흐르는 계곡 주변은 잡목이 많으므로 내려가지 말 것. 또한 산불에 유의하며 새벽에는 야생동물을 만날 수 있으니 유의하여 걸을 것


▲ 인제읍내길

▲ 갯골 숲길

 

도착 체크포인트

CP 1. 갯골유아숲체험원 운영시간 : 6/11(토) 07:00 ~ 09:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 스낵, 과일제공 서비스 : 화장실 (CP지나서 20m 지점에 위치) 주소 : 강원 인제군 인제읍 남북리 703 (※서포터즈 진입불가)

2코스

갯골유아숲체험원(CP1) → 광치용늪삼거리(CP2)

코스 거리: 8.4km | 난이도: ★★★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 432m → 892m → 632m / 오르막 5.4km(급경사 있음) 이후 내리막 3km (급경사 있음)
  • 지면 : 대부분 비포장 흙길 / 단, 급경사에는 콘크리트 포장 일부 있음
  • 코스소개 : CP을 지나서 광치령까지 진행하는 구간은 올해 코스 중 가장 급경사의 힘든 구간임
  • 운행팁 : 급하게 서두르지 말고 체력에 맞추어 천천히 전진할 것. 급경사 오르막 이후 내려가는 길은 반대로 급경사 내리막길로 발목과 발바닥에 무리되지 않도록 천천히 내려가는 것을 추천 (페이스조절 필수)

코스 내 주의 구간

  • [노면주의] 급경사구간(오름,내림)에서 미끄럼 주의. 콘크리트로 포장된 구간도 깨진 곳이 있고 작은 돌과 흙으로 인해 미끄러질 수 있으니 조심
  • [낙석주의] 임도길 옆으로 낙석을 조심해야하는 구간이 많음. 언제 돌이 떨어질지 모르기 때문에 되도록이면 낙석이 발생할 수 있는 벽면과 반대편 가장자리로 걸어갈 것
  • [갈림길] 샛길이 거의 없는 구간이며 갈림길에는 방항표지가 있으므로 잘 확인하고 진행해야함


▲ 급경사 임도

▲ 2코스 능선에서 보는 풍경


▲ 능선에서 헬기장으로 가는길

▲ 광치령 헬기장

 

도착 체크포인트

CP 2. 광치용늪삼거리 운영시간 : 6/11(토) 08:30 ~ 13:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 식사(국밥), 과일 제공 서비스 : 화장실 (CP진입전 80m 지점에 위치) 주소 : 강원 인제군 인제읍 가아리 972 (※서포터즈 진입불가)

3코스

광치용늪삼거리(CP2) → 임도삼거리(CP3)

코스 거리: 15.2km | 난이도: ★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 632m → 823m → 371m / 완만한 오르막 5km 이후 완만한 내리막 길 11.2km
  • 지면 : 대부분 비포장 흙길. 급경사 일부에는 콘크리트 포장길 있음
  • 코스소개 : CP2부터 3km 구간이 대암산 용늪으로 진입하는 차량과 만날 수 있음. 갈림길 이후는 차량이 없는 임도로 숲길을 즐기면서 걸어가면 됨. CP3 직전에는 임도 확장공사를 하고 있으므로 주의하여 진행
  • 운행팁 : 오르막과 내리막이 완만하여 걷거나 뛰기에는 좋은 환경이지만 거리가 긴편임. 특히 낮 시간대에 지날 것으로 예상되어 열기로 체온이 올라가는 것을 방지하며 진행해야 함. 물수건을 준비하여 종종 얼굴과 목을 닦거나 신발을 벗어 발바닥의 온도를 낮추며 진행하는 것이 필요함 (장시간 걷기는 발과 다리에 무리가 됨)

코스 내 주의 구간

  • [갈림길] CP2에서 진행할 때 용늪 탐방도로 방향(올라가는 방향)으로 진입
  • [갈림길] 용늪 탐방도로와 분리되는 ‘대암산용늪9KM’ 표지판에서는 아래방향 비포장 임도로 진행


▲ CP2에서 올라가는 방향으로 진행

▲ 용늪 탐방로 가는길


▲ 용늪 탐방로와 분리 지점에서 아래방향

▲ 가아리 임도

 

도착 체크포인트

CP 3. 임도삼거리 운영시간 : 6/11(토) 10:00 ~ 17:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 스낵, 젤리, 과일, 박카스 제공 서비스 : 화장실 주소 : 강원 인제군 인제읍 가아리 350 (※서포터즈 진입불가)

4코스

임도삼거리(CP3) → 워터포인트-> 월학1리 마을회관(CP4)

코스 거리: 20.6km | 난이도: ★★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 371m → 623m → 236m / 오르막과 내리막 반복 15.1km, 완만한 내리막 5.5km
  • 지면 : 대부분 비포장 흙길, 마지막 5km는 콘크리트 포장도로 (월학펜션->월학1리 마을회관)
  • 코스소개 : 올해 100km코스 중 가장 긴 구간임. 보존가치가 큰 산림유전자원보호구역을 지나게 되어 우거진 숲 속을 마음껏 즐길 수 있는 코스. 인제천리길의 3-1코스인 ‘대암산허리춤길’에 해당함
  • 운행팁 : 대부분 이 구간에서 해가 지는 것을 보면서 걷게 될 것이므로 출발할 때부터 랜턴을 반드시 소지하고 있어야함. 긴 구간을 고려해 코스 중간에 이동식 워터포인트를 설치할 예정이므로, CP3에서 출발할 때 물은 적당히 챙겨갈 것. CP3에서 7km 전진한 지점에 이동식 워터포인트가 있으니 반드시 이곳에서 물을 추가적으로 보충하여 이후는 내리막길에 대비함

코스 내 주의 구간

  • [낙석주의] 임도길 중 암석으로 된 벽면은 낙석이 떨어질 수 있으므로 되도록 반대편 가장자리로 진행
  • [갈림길] 임도길 진행중 갑비골로 내려가는 사거리를 만나면 직진방향으로 진행
  • [갈림길] 이동식 워터포인트에서 왼쪽방향으로 진행
  • [차량주의] 소재골(월학펜션부터 월학1리마을회관까지) 5km는 포장도로이니 차량 주의할 것
  • [갈림길] 소재교에서 직진방향으로 다리를 건너 우측방향 (CP4에서 다음코스로 가는 참가자와 마주칠 수 있음)
  • [산불조심] 중요한 천연자원을 보유한 곳이므로 숲을 지날 때 화재가 발생할 수 있는 행위는 엄금함


▲ 가아리 임도
▲ 산림유전자보호구역

▲ 소재골 마을길
▲ 소재교 진입 전 사거리

 

도착 체크포인트

CP 4. 월학1리 마을회관 운영시간 : 6/11(토) 13:00 ~ 24:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 식사, 과일, 티백(커피 및 녹차) 제공 서비스 : 화장실, 휴게실, 물품백, 스포츠마사지 주소 : 강원 인제군 북면 냇강마을로 170

5코스

월학1리 마을회관(CP4) → 용늪자연생태학교 (CP5)

코스 거리: 12.2km | 난이도: ★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 236m → 272m / 평지길 12.2km
  • 지면 : 대부분이 콘크리트 포장길(자전거도로)
  • 코스소개 : 인북천을 따라 조성된 자전거 도로를 걷는 코스로 인제천리길 3구간 (인북천금강산길)의 일부
  • 운행팁 : 참가자 대부분이 야간에 진행할 코스로 바람막이와 렌턴은 필수임. 마을길 또는 자전거길로 방향표시를 잘 살피고 바닥의 파란선(자전거길 표시)을 따라가는 것은 추천. 벌레에 민감한 사람은 반드시 모기퇴치제 등을 미리 몸에 뿌리고 갈 것

코스 내 주의 구간

  • [갈림길] 인북천을 왼쪽, 또는 오른쪽을 두고 진행하는 길로 갈림길에서 방향표시를 잘 확인할 것
  • [차량주의] 인북천의 자동차와 보행자가 함께 사용하는 다리를 건널 때 차량에 주의할 것
  • [소음자제] 대부분 참가자들이 저녁야간에 걷는 구간으로 마을 통과 시 소음 자제 할 것
  • [차량주의] 군부대 인근의 둑길을 지나 구.사천교로 가기 위해 453군도를 건널 때 횡단보도가 없으므로 차량을 각별히 주의 (*안전한 횡단을 위한 교통안내자원봉사자 및 야간용 표지판 설치 예정)


▲ 인북천 보행자 다리
▲ 월학리 마을길


▲ 인북천 데크길

▲ 453군도 횡단지점

 

도착 체크포인트

CP 5. 용늪자연생태학교 운영시간 : 6/11(토) 15:00 ~ 6/12(일) 04:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 컵라면, 스낵, 과일, 티백(커피 및 녹차) 제공 서비스 : 화장실, 간이수면텐트, 물품백 주소 : 강원 인제군 서화면 금강로 1106-27

6코스

용늪자연생태학교 (CP5) - > 말고개 (CP6)

코스 거리: 12.8km | 난이도: ★★★★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 272m → 883m → 660m / 6km 오르막 포장도로, 1.8km 급경사 오르막임도,5km 내리막임도
  • 지면 : 초반6km는 포장도로, 이후는 비포장 흙길 임도 (일부 급경사구간 콘크리트 포장)
  • 코스소개 : 올해 코스의 하이라이트 구간으로 백두대간과 대암산, 설악산을 조망할수 있는 인제천리길 4-1-B (설악마주보길)을 걷게됨. 특히 새벽에는 하늘의 별들, 아침에는 멋진 일출과 발아래 깔리는 하얀 운무가 있음
  • 운행팁 : CP5에서 물품백 서비스를 잘 활용해 배낭을 가볍게 하여 높은 난이도의 구간을 대비할 것. 야간이나 새벽에 넘어야 할 마지막 오르막이므로 지치지 않도록 페이스를 잘 유지해야함. CP5에서 충분한 휴식을 취한 뒤 새벽에 이 코스를 진행하는 것을 추천함

코스 내 주의 구간

  • [차량주의] 차량통행이 거의 없지만 초반 6km포장도로를 걸을 때 주의할 것 (도로 왼쪽으로 걷는 것을 추천)
  • [갈림길] 말고개터널 공사장 직후의 삼거리에서 왼쪽 방향으로 진행
  • [낙석주의] 임도길에서 낙석이 떨어질 수 있으므로 주의할 것 (바위가 있는 벽보다는 반대편으로 진행 추천)
  • [갈림길] 내리막 진행 후 설피골 삼거리(차단기)에서 방항표지를 따라 왼쪽방향으로 진행


▲ 서흥리 진입로

▲ 서흥리 임도 (급경사길)


▲ 설악마주보길에서 바라본 설악산

▲ 설악마주보길

 

도착 체크포인트

CP 6. 말고개 운영시간 : 6/11(토) 17:30 ~ 6/12(일) 12:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 스낵, 젤리, 과일 제공 서비스 : 화장실 주소 : 강원 인제군 서화면 서흥리 산 55-28

7코스

말고개 (CP6) → 설악휴게소 (CP7)

코스 거리: 9.2km | 난이도 : ★★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 660m → 243m / 급경사 포함 내리막길3.2km, 정자문교차로 이후는 완만한 평지길 6km
  • 지면 : 대부분이 콘크리트 및 아스팔트 포장 구간
  • 코스소개 : 정자문교차로에서 한계삼거리까지는 옛 국도46번 도로로 맑게 흐르는 북천(고원통계곡길) 걸을 수 있음. 인제천리길 4-1-B(설악마주보길)코스의 일부인 구간
  • 운행팁 : 이제부터 오르막은 끝나고 내리막길과 평지길임. 먼길을 온 지친 다리는 쉽게 넘어질 수 있으므로 말고개 정상에서 내려오는 코스는 조심해야 함. 또한 대회 2일차의 낮 더위에도 조심을 해야함

코스 내 주의 구간

  • [노면주의] 초반 말고개에서 내려오는 길은 콘크리트 포장이 깨져서 걷는데 미끄러울 수 있으니 유의
  • [갈림길] 정자문교차로에서 우회전 방향으로 진행
  • [차량주의] 정자문교차로부터 설악휴게소 까지는 차량이 함께다닐수 있는 자전거도로이므로 차량통해에 주의
  • [횡단시 주의] 설악휴게소 직전 44번 국도의 관벌교차로 건널목에서는 반드시 보행자신호등 준수하여 횡단


▲ 말고개에서 내려가는 길

▲ 한계리 인근에서 바라보는 풍경


▲ 고원통로 계곡 옆길

▲ 설악휴게소 직전 관벌교차로 건널목

 

도착 체크포인트

CP 7. 설악휴게소 운영시간 : 6/11(토) 19:00 ~ 6/12(일) 15:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 식사, 과일 (*휴게소에서는 매점운영) 제공 서비스 : 화장실, 물품백 주소 : 강원 인제군 북면 설악로 3254

8코스

설악휴게소(CP7) → 덕산리 마을회관(CP8)

코스 거리: 8.4km | 난이도: ★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 243m → 207m / 평지길 8.4km
  • 지면 : 대부분이 자전거도로(콘크리트 포장)
  • 코스소개 : 자전거도로를 따라 평지로 진행하는 길
  • 운행팁 : 짧지만 전체 코스의 후반부라 자칫 지루해지기 쉬운 길이므로 더위에 대한 대비를 하여 진행해야 함

코스 내 주의 구간

  • [차량주의] 설악휴게소 직후 자전거길로 진행할 때 설악휴게소로 진입하는 차량에 유의
  • [차량주의] 어두원교 초입에서 좌회전 후 어두원교를 통행하는 차량의 통행 주의
  • [차량주의] 원통교 남단 횡단할 때 통행하는 차량에 유의하여 횡단함
  • [차량주의] CP8덕산리 마을회관으로 진입하기 위해 도로횡단시 차량통행 주의


▲ 평화누리 자전거길(갈골로)

▲ 평화누리 자전거길(덕산리)

 

도착 체크포인트

CP 8. 덕산리 마을회관 운영시간 : 6/11(토) 20:00 ~ 6/12(일) 18:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 홍삼스틱, 스낵, 과일 제공 서비스 : 화장실 주소 : 강원 인제군 인제읍 덕산로 209

9코스

덕산리 마을회관 (CP8) → 정중앙휴게소 (도착)

코스 거리: 4.6km | 난이도: ★

코스 특징

  • 고도 : 해발고도 207m → 195m / 평지길 4.6km
  • 지면 : 대부분이 자전거도로 및 인도(블록)
  • 코스소개 : 북천을 따라 걷는 평지로 올해 대회를 마무리하는 짧은 코스. 중간에 6.25전쟁에 대한 이야기가 많이 담겨있는 리빙스턴교를 지남. 이후 북천과 내린천이 하나로 되는 합강교를 건너면 이제 대망의 도착지가 눈앞!
  • 운행팁 : 완만한 평지길이나 더위가 복병으로 찬물은 몸에 무리를 줄 수 있으므로 미지근한 물로 자주 마셔야 함. 그늘을 만들어 줄 수 있는 창이 큰 모자를 사용하는 것도 추천

코스 내 주의 구간

  • [차량주의] 리빙스턴교, 합강교를 건널 때 차량을 주의
  • [횡단시 주의] 인제읍 연결통로 진입 후 정중앙휴게소로 건너갈 때 보행자신호를 준수하여 횡단


▲ 합강교 서쪽 반대편 인도로 횡단하는 지점

▲ 인제읍 진입전 북천 옆길

 

도착 체크포인트

대회장. 인제 정중앙휴게소 운영시간 : 6/11(토) 21:00 ~ 6/12(일) 20:00 CP 제공음식 : 물, 음료, 컵라면, 스낵, 과일 제공 서비스 : 화장실, 스포츠마사지 주소 : 강원 인제군 인제읍 비봉로 48


- 체크포인트에서는 물과 에너지 음식, 화장실, 의료서비스가 제공됩니다.
- 코스는 주최측의 사정으로 다소 변경될 수 있습니다.
- 일부 주의구간에는 안내요원이 배치되어 통제할 예정입니다.